Категория: Лечимся сами

Как отдохнуть за 60 секунд

Как отдохнуть за 60 секунд

  Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?

Четыре естественных способа борьбы с изжогой

Четыре естественных способа борьбы с изжогой

Изжога – форма расстройства желудка, которая вызывает жжение в груди или верхней части живота и затрагивает миллионы людей каждый день. Ее можно предотвратить и вылечить с помощью соблюдения диеты. Распространенные симптомы изжоги Изжога связана с … далее

Семена льна вылечат сердце и желудок

Семена льна вылечат сердце и желудок

Семена льна — богатейший природный источник с уникальными действующими веществами. Прием семени льна способен помочь справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями желудочно-кишечного тракта. Обладает легким слабительным эффектом.

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов

  Сухость кожи Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла. Ломкость волос и ногтей Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и … далее