Здоровые блестящие волосы

Здоровые блестящие волосы2

Можно одеть самый роскошный наряд из вашего гардероба, подчеркнуть его самыми дорогими аксессуарами, наложить идеально безупречный мэйк-ап и окутаться шлейфом самых изысканных духов, но.… Если ваши волосы тусклые и безжизненные, если вместо того, чтоб ниспадать шелковистым водопадом или струиться блестящими локонами, они безжизненно висят как пакля – несмотря на затраченные усилия, время и деньги на вашем идеальном образе можно будет поставить крест. Ведь во многом именно от красоты волос зависит красота женщины – от их ухоженности, блеска и шелковистости. Итак, наша цель – здоровые волосы, ведь блеск – это и есть признак их здоровья. Давайте начнем с общих советов. Начнем с самого простого – мытья.

Мыть волосы необходимо только теплой водой, ни в коем случае не горячей – она вредит структуре волос. А теплая вода способствует раскрытию чешуек волос и они прекрасно очищаются. А вот ополаскивать лучше как раз прохладными струями, они закроют чешуйки, и волосы станут эластичными, блестящими и послушными.

И еще несколько совершенно несложных советов по уходу за волосами. Совет номер раз – проводите своей голове ежедневный массаж. Это существенно улучши кровообращение и, как следствие, улучшит питание как корней волос, так и волосяных луковиц. Эффект не замедлит отразиться как на росте волос, так и на их общем состоянии. Совет номер два – ни в коем случае не пересушивайте волосы феном. Совет номер три – не стоит сушить волосы, надолго оставив их под полотенцем. В идеале волосы нужно слегка промокнуть полотенцем (желательно из натуральной ткани) и дальше сушить открытым способом. И четвертый совет – для наилучшей очистки волос от средств, используемых для укладки, пленки из пыли и жировых отложений, а также для придания волосам блеска – используйте периодически шампунь-пилинг (хотя бы раз в неделю).

Разумеется, для того чтобы сделать волосы блестящими, не обойтись без их питания. Причем они нуждаются как во внешнем питании (для этого применяют бальзамы и маски), но и во внутреннем. Именно поэтому становится необходимым сбалансированное питание. Для здоровья волос включите в свой ежедневный рацион те продукты, которые богаты на белок – рыба, куриное мясо, постное мясо, грибы и сыр. Нелишними будут и сухофрукты. Весьма положительно на блеск волос влияет и обычный пищевой желатин. Также придется увеличить в своем меню количество продуктов, в которых «живет» витамин В – это такие крупы как овес и гречка, бобовые, овощи, отруби, яйца, орехи и проращенные зерна пшеницы. Кстати, для того чтобы сделать волосы блестящими, существует немало и народных хитростей и рецептов.

К примеру, среди рецептов наших бабушек (т.е. проверенных не одним поколением женщин, желающих иметь блестящие волосы) есть советы ополаскивать волосы после каждого мытья слегка подкисленной водой (для этого на литр воды разведите столовую ложку уксуса, лучше яблочного), а если для этих целей воспользоваться отваром розмарина и крапивы, то кроме блеска волос как результат получите еще и их укрепление. Для темных волос прекрасно подойдут ополаскивания из прохладного чая (вскипятите в литре воды 2 столовые ложки чая), можно добавить и мяту. Также для темных волос великолепно подойдет отвар крапивы и хмеля. Светловолосым придет на помощь ромашка, а вот рыжим волосам помимо блеска насыщенный оттенок придаст отвар луковой шелухи. Для придания волосам не только блеска, но и шелковистости есть два секрета – отвар шалфея и молоко (а затем сразу прохладной водой).

Для того, чтобы сделать волосы блестящими, нужно периодически баловать их масками и бальзамами, желательно натуральными – ведь и кожа, и наши волосы устают от использования синтетических средств. На помощь придут:

- маска для волос: смешайте яичный желток, по столовой ложке коньяка и меда, нанесите на волосы и оставьте под пленкой минут на 20. Смывать теплой водой;

- маска из…черного хлеба: замочите в воде 2-3 ломтика, разомните руками, слегка подогрейте и капните камфорного масла. Эту маску следует наносить на сухие волосы прямо между прядей, наденьте целлофановый колпак и замотайте голову полотенцем. Оставьте на час, затем смойте;

- воспользуйтесь помощью фруктов. Нанесите размятую мякоть банана на волосы и оставьте минуты на 2-3. Или протрите пряди кружочком ананаса. Кстати, есть маленькие хитрости для того, чтобы придать естественный блеск волосам немедленно. Правда и продержится он всего несколько часов, но что делать, если безупречный вид нужен уже нынче вечером и времени на процедуры и длительный уход нет? Все просто – при мытье волос смешайте любую маску для волос с кондиционером и чуточкой косметического масла или эфиров. Нанесите раствор на волосы пальцами, как будто расчесывая их, а затем смойте. Еще один «фокус» – при мытье волос просто ополосните их прохладной водой. Ну и при сушке волос с помощью фена, в завершение обдайте волосы потоком холодного воздуха. Волосы засияют немедленно.

Здоровые блестящие волосы

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.