Как забыть безответную любовь. 10 практических советов

Как забыть безответную любовь. 10 практических советов

«Настоящая любовь не забывается» – говорят люди, испытавшие это чувство. Хорошо, если влюбленные чувствуют взаимность. Когда любовь неразделенная, то наполняющие душу противоречивые переживания приносят немало боли.
Пульсирующий комочек в солнечном сплетении душит, как только несчастный влюбленный вспоминает причину своих страданий. Появляется отчаянное желание вырвать сердце, чтобы не чувствовать зависимости от любимого человека.
Эти чувства и воспоминания по-своему прекрасны, но они доводят человека до депрессии. Жизнь влюбленного стоит на месте, окружающий мир кажется серым и вязким. Любовь без взаимности – болезнь, которую нужно вылечить.
Способы облегчить переживания невзаимной любви
«Время лечит»– говорят в народе. Нет, оно не лечит, а приглушает воспоминания. Когда забываются черты любимого человека, его голос, прикосновения, то боль притупляется, отодвигаясь в дальний уголочек сердца. Но чтобы помочь быстрее успокоить в себе любовные переживания, стоит испробовать все возможные методы:
1. Опровержение идеальности любимого. Настоящая любовь слепа. Все недостатки объекта обожания кажутся милыми. Но сняв розовые очки, стоит глянуть на него со стороны. Неровный нос, сильно выдвинутая челюсть, залысины – оказывается, любимый далек от идеала мужской красоты. А если он еще и храпит ночью, не поднимает крышку унитаза, тогда за что его любить?
2. Логические рассуждения. Нужно успокоиться, включить логику и трезво оценить возможные отношения с объектом любви. Было ли бы все идеально в такой семье? Можно ли было бы ужиться с таким человеком в быту? Таким ли представлялся отец будущих детей?
3. Сжигание мостов. Действовать согласно поговорке «из глаз долой, из сердца вон». Удаляя все контакты с любимым, избегая мест случайных встреч, можно уберечься от лишних переживаний и боли.
4. Клин клином вышибают. Новые отношения с приятным человеком могут заполнить пустоту в душе. Кто знает, может, этот партнер способен принести в жизнь новую любовь.
5. Направление энергии нереализованной любви в мирное русло. Как только горькие мысли посещают голову и подступают слезы, лучшим выходом будет окунуться в творчество. Передавая чувства на бумаге, в музыку, стихи, можно каплю за каплей вытянуть из себя болезненную любовь. Творчество, выполненное в таком состоянии, получается лучше и эмоциональней.
6. Загрузка работой. Тяжелые размышления накрывают, когда человек находится в расслабленном состоянии. Поэтому плотный график и тщательное выполнение работы не только притупит боль, но и принесет материальные выгоды.
7. Увеселительная программа. Если невозможно сосредоточиться на работе, то нужно использовать обратный метод – здорово отдохнуть. Веселая компания, громкая музыка отвлечет от любовных терзаний.
8. Физические нагрузки. Если работать и веселиться не получается, тогда есть еще вариант занять время – спорт. Занимаясь в тренажерном зале, можно так вымотаться, что на размышления о горькой участи не будет сил. Плюсы этого метода очевидны: крепкое здоровье и подтянутое тело.
9. «В одну реку не войти дважды». Прошлое должно остаться лишь в памяти, и не должно тормозить настоящее и будущее. Если бывшие отношения закончились, значит, они исчерпали себя. Постоянно цепляясь за прошлую любовь, можно пропустить свое счастье.
10. Обращение к психологу. Если депрессия затягивается и влияет на здоровье влюбленного, тогда стоит обратиться к специалисту, иначе любовное разочарование может сломать человека.
Попытки «убить» неразделенные чувства даются нелегко и проходят болезненно. Но какая хирургическая операция проходит без боли? Избавление от любовной зависимости своего рода операция, где нужно удалить болезненные участки «души». Это стоит сделать для начала новой и яркой жизни.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.