Самое вкусное из ‘правил жизни’

Самое вкусное из 'правил жизни'

Любой сайт о мотивации и здоровом образе жизни с готовностью выдает безумное количество статей в виде списка «самых непреложных правил на свете» о том, как жить и зачем. Кто-то, сломя голову, начинает следовать всем этим правилам, кто-то лишь разводит руками и уже заранее готов к проигрышу перед позитивными переменами. Есть и те, кто говорит, что все эти своды правил – чистейшая «словесная вода», но правы ли они?
Как уже было сказано, подобных статей на просторах всемирной паутины существует очень большое количество. Вот самые популярные советы:
1.Каждый день наводить порядок в своем жилище и выбрасывать все ненужные вещи.
Такой совет вызывает либо жгучее желание начать генеральную уборку, либо закрыть список и больше никогда его не открывать. И то, и другое – пути к провалу.
Начать лучше с рабочего стола. Часто ли достается исписанная ручка из полной банки для карандашей? Часто ли переворачивается половина дома, чтобы найти чистый листик во время разговора по телефону? Как высоко возвышается гора посуды в раковине? Одним словом, начать стоит с повседневных мелочей, и не ударяться во все тяжкие.
2.Перестать употреблять в пищу вредную еду и наполнить ежедневный рацион овощами и фруктами.Этот совет – один из самых полезных и действенных в таких списках. Тут и сказать особо нечего, ведь его актуальность лежит на поверхности.
3.Полноценный сон должен составлять не менее восьми часов.  На этот счет есть замечательная фраза: «Чтобы выспаться, нужно просто ложиться не в тот день, когда необходимо вставать». Лаконично и очень действенно. Не стоит долго задумываться над тем, какую пользу приносит здоровый сон. Это и красивая кожа, и здоровые нервы, и бодрость в течение дня.
4.Экономить там, где возможно. Откладывать 10% своего дохода на себя.
Если провести эксперимент и в течение нескольких дней записывать все совершаемые покупки, можно ужаснуться, сколько денег обычно тратится впустую. Вредные продукты, безделушки, некачественные вещи – все это стоит занести в список «трат на ветер». А откладывать стоит просто потому, что рано или поздно наступает момент, когда хочется порадовать себя и купить что-то, что не вкладывается ни в какой бюджет. Тогда копилка может как раз прийти на выручку.
5.По возможности, каждый день делать хотя бы одно маленькое доброе дело.
Улыбка или простое «спасибо», которые  дарятся в ответ, становится настоящим трамплином для новых начинаний и свершений, ведь в такие моменты уверенность в собственной беспомощности в этом мире значительно теряет свои позиции.
Подобных правил в интернете – бесчисленные сотни, следовать им всем просто невозможно. Но стоит выбрать для себя несколько приоритетных и начать медленно двигаться к цели. А там – кто знает, каких высот вы достигните по дороге?

Один комментарий to “Самое вкусное из ‘правил жизни’”

  1. Михаил, каждый сам творец своей судьбы и только каждому человеку в частности решать как прожить свою собственную жизнь. Только вот что я хочу сказать 20-летним:

    в годами я начала очень ценить свое время и здоровье. Не разбрасывайтесь ими, ведь время вернуть невозможно. А чтоб убить здоровье хватит и дня, но чтоб его потом вернуть нужно от 2 недель, а иногда и вовсе невозможно…

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.