Эликсир вашей молодости

http://woman2014.ru/wp-content/uploads/images/2016/02/эликсир-молодости.jpg

 

Интересно то, что, на вашей кухонной полке, скорее всего, стоит этот эликсир молодости. А вы просто с преступной халатностью ежедневно не замечаете его, до тех пор, пока там жучки не появятся (уж они-то точно знают, что для них полезно!)
Что за эликсир, говорите? Да наша всеми привычная овсянка! Да, да, представляете, именно она в состоянии не только наполнять желудок, но и по совместительству ещё и подрабатывать эликсиром молодости для вас лично!
Если вас не радует вкус этой овсяной каши, давайте поразмышляем, к примеру, о ваших волосах. Скажите, какую горькую, или безвкусную пилюлю вы готовы проглотить, что бы ваши волосы выглядели здоровыми и роскошными? Теперь прочитайте, какие элементы нужны для здоровья ваших волос. И сравните с таблицей, что ниже:
А сколько будет стоить пищевая добавка, содержащая такое количество микроэлементов? А с овсянкой все просто: добавляете в кашу масло и фрукты, и получаете недостающие: витамин С и витамин А. Помимо красивых волос получаете крепкие ногти, чистую шелковистую кожу.
А какое богатырское здоровье вы получите, зная, что эта каша очень нужна:
Для больных раком
Как думаете, сколько сил требуется больному организму с убитым иммунитетом, чтобы восстановиться после отравления химиотерапией или справиться с туберкулезом? А овсянка с этим справляется. При нетрадиционных методах лечения, овсянка становится просто катализатором, усиливающим действие лекарства в несколько раз. Селен, в составе крупы, участвует в регенерации ДНК, сводит к нулю риск рака толстой кишки и рак молочной железы. Всемогущая овсянка одной левой справляется с:
Бессонницей и гипертонией;
Крапивницей и диатезом;
Аллергией и бронхиальной астмой;
Мочекаменной и почечнокаменной болезнью;
Кожными заболеваниями и проблемами ЖКТ.
Благодаря большому количеству групп витамина В овсянка считается антистрессовой кашкой и помогает не только при бессоннице, но и для снятия спазмов. Также овсянка, как лучший анти-стресс, в состоянии помочь человеку бросить курить.
Одновременно, благодаря биотину, что есть в составе крупы, овсянка борется с вялостью, и может привести в порядок щитовидную железу и эндокринную систему, борется с процессами старения организма.
Калий, который есть в составе крупы, не только улучшит работу сердца, подлатает нервы, но и повысит настроение, добавит положительных и радостных эмоций.
Мало того, что кашка полезна, она ещё и умна! Это отличная
Глюкоза для диабетиков
Мудрость этой каши заключается в способности её долгого расщепления. Не смотря на то, что крупа содержит не малое количество крахмала, расщепляется он очень медленно. В результате поступление в кровь углеводов становится минимальным, последовательным и, в тоже время, продолжительным по времени.
Такое поступление с одной стороны дает постоянную подпитку организму, с другой – не образует скачков сахара. Мало того, диабетики, постоянно употребляющие овсянку, со временем замечают уменьшение показателя сахара.
Надо заметить, что с этой точки зрения надо опасаться каш быстрого приготовления. Мало того, что там куча добавок, эмульгаторов, стабилизаторов. Сама крупа уже прошла тепловую обработку, нарушившую её структуру.
В результате расщепление и усвоение крахмалов происходит практически моментально, и представляет опасность для инсулинозависимых больных.
С этой точки зрения полезны хлопья. Которые требуют варки. Полезны они всем без исключения!

Пинг не поддерживается.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.